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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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2020年以来，阿里文娱不断打通线上线下的全场景协同，积极推动优质文娱内容共建。5月初，旗下大麦出品、优酷播出的内容厂牌“平行麦现场”正式成立，先后推出郝云超级在线演唱会、乃万演唱会以及天漠音乐节，为在线演唱会商业化提供了新的解题思路。8月6日，大麦、优酷又联合摩登天空官宣推出首档户外音乐节竞演真人秀《草莓星球来的人》，30组音乐人采用音综竞演新形态解锁音乐节,预计很快与观众见面。
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