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“你做过养生项目吗?”这个话题在00后大学生中热度渐起,保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲医生提醒喝酒后不宜推拿按摩,因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降,可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉,增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩,以确保按摩的效果和安全性。(中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵)
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在鱼龙混杂的现实下,广州华商学院创意与设计学院副院长陈晓坚给出了三点“避坑”建议。其一,核实机构资质与师资背景,要求提供教师作品及行业履历,优先选择可试听的课程;其二,警惕“先付后退”营销,签订合同时明确退费条款,如未达承诺效果的全额退费;其三,结合行业需求选择课程,如游戏建模、UE5引擎技术当前更热门。
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