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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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其实，哪吒作为神话传说人物，本身就是虚构的形象，自然难以确证其来源。哪吒在传说中是一个顶天立地的英雄人物，因其敢爱敢恨、惩恶扬善、形象鲜明，而备受人们喜爱。久而久之，哪吒就融入一方水土、深入一方民俗，成为民间信仰了。
香港特准特马资料2025本报石家庄12月23日电 记者陈元秋、耿建扩日前从河北省文物考古研究院获悉，在近两年对泥河湾遗址群新庙庄遗址的发掘与研究中，考古工作者从该遗址5号地点揭露出一处罕见的楔形细石核技术石器初级加工场，并首次揭露出热处理石料的遗迹。
