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　　　　据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。

我在2024年看完了17本书，唯独最后这一本，阅读的契机很特别。有一天我发现我爸看了这本书。之前从来不知道我爸居然还会看小说，我只知道他会看家电维修方面的书。他看这本书的原因更为单纯：手机阅读应用恰好赠送了这本书，他就用听书功能“看”完了这本书。

　　　　36岁的南宁人李庆伟曾在上海工作过14年，涉及乡村振兴、影视、公益、商学院运营等领域。2024年，李庆伟听说马山在大力发展攀岩产业，于是返乡创业。李庆伟认为，要发展好马山的攀岩旅游，光修建民宿是不够的，还要提升整个行业的服务水平。为此，李庆伟免费教当地村民打造亲子房等中高端的客房房型、制作符合外地人口味的特色菜式。他还将南院艺宿的精装餐厅开放出来，供其余民宿、农家乐老板使用。