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　　　　为了克服恐高，胡李胜不断训练自己的专注力，让自己把注意力集中在攀爬岩壁上，而不是脚下。随着训练次数增加，胡李胜渐渐适应了岩壁的高度。“我渐渐发现，恐惧大多来自想象。”胡李胜说，自己不再恐高，后来还去参加了许多比赛，甚至拿到了2024年广西青少年攀岩公开赛U18组男子速度赛冠军。

曾经的“废墟”上，开出了新的花，这个县城的老百姓又燃起了新希望。经过修复，苏杰家的房子比地震前更新了，院子里的两株月季长得比人还高，红色的花骨朵“昂”着头，快“伸”到一楼窗户顶部了。屋里屋外都贴着喜字，苏杰说，村里有个习俗，谁家有喜事，就要一直贴着喜字，让大家沾沾喜气。

　　　　2024年是郑钦文突破不断的一年。年初的澳网，她首次闯入大满贯决赛，获得亚军。7月她在巴勒莫站成功卫冕，随后的巴黎奥运会获得女单金牌，让她的心态得到全面升级。中国网球赛季郑钦文展现出旺盛斗志，她在中网闯入四强，在武网获得亚军。随后郑钦文在WTA500东京站获得冠军。首次亮相WTA年终总决赛，郑钦文一路闯进决赛，最终获得亚军，年终世界排名达到职业生涯新高的第五位。