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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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2022年3月，担当赣东采茶戏扶持单位的玉山县歌舞剧团邀请廖奕参与采茶戏演出。“我擅长的越剧是优雅婉约的‘长衫’，而采茶戏是接地气的‘短衣’。”起初，廖奕担心自己技艺不精，贻笑大方。但他了解采茶戏的处境后，心被触动，“工种的淘汰是因技术的发展进步，采茶戏的消失将是历史和时代的遗憾”。
下载澳门宝典中国青年报客户端北京2月28日电（中青报·中青网见习记者 马子倩 记者 赵安琪）针对2月27日美国总统特朗普威胁将于3月4日起以芬太尼为由对中国输美产品再加征10%关税，中国外交部发言人林剑2月28日下午在例行记者会上应询表示，美方借芬太尼问题执意搞关税施压讹诈，一意孤行，恩将仇报，不可能解决自身的关切，只会适得其反，对双方在禁毒领域的对话与合作造成严重冲击。
