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　　　　有趣的是，不仅是人类，就连与我们共同进化的家养动物，比如狗和猪，也因为与人类共享富含淀粉的饮食，而拥有了更多的AMY1基因副本。这像是大自然精心设计的一场共舞，让我们与宠物伙伴一同享受美食的同时，也促进了彼此的生存与发展。

我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

　　　　对韩轩来说，把陌生人变为球友从不是什么难事。“在球场上，我可以与不同年龄、不同学术背景的人相遇。因为足球这个共同‘语言’，大家能够打破年龄和身份的隔阂，平等交流、互相学习。在球场上，每个人都是平等的，大家展现的是自己的技术和团队合作精神，而不是个人身份。”他还记得，在一次“约球”中，他认识了一位物理学博士，“那段时间恰好在课程中遇到难题，就会去请教他”。韩轩认为，这是在球场外难以遇到的缘分和机会。“在与年龄差距较小的同学踢球时，我会主动组织比赛；而面对学长时，我更多是去参与和学习。”这种角色的转换，在韩轩看来并不突兀。