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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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在南宁市直机关团工委的展位上，富有浓郁民族特色的麽乜（壮族特有的民间吉祥香囊）、绣球等文创产品，引得不少市民驻足。广西非物质文化遗产百色右江壮族麽乜制作技艺代表性传承人朱少燕热情地向观众介绍这些工艺品的特色和功能，并告诉大家每一件工艺品都是村里的妇女一针一线纯手工制作的。
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