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国家体育总局体育科学研究所研究员 黄希发：控速是前提，控距莫大意。只有可控才有足够的时间保持住距离，去做出相应的反应。第二个千万不能和别人贴得很近，前方一旦停下来或者有什么突发情况，那就来不及踩刹车了，那就撞了。
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体操世界冠军肖若腾表示，随着全民健身工作开展，越来越多民众参与健身活动，但“科学健身”更加重要，尤其对儿童青少年而言，要抓住养成科学良好运动习惯的关键期，因此，“20条”的发布非常必要且及时，对于青少年科学健身能够做到全周期全要素保障，让大家能更安全有效地提高身体素质。
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