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目前，常见的轻断食方式包括16/8限时进食（即每天只在固定的8个小时进食，剩下的16个小时不进食）、隔日断食和每周两天断食等。研究团队设计了3种小鼠进食方案：正常饮食组、16/8限时进食组以及隔日禁食组，并在实验前将小鼠毛发剃除。96天后，正常饮食组小鼠的毛发恢复如初；而16/8限时进食组和隔日禁食组小鼠仅有部分区域的毛发恢复，且毛发稀疏。
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非遗的重要载体是传承人。赣东采茶戏曾有百余部剧目，1955年，上饶专区采茶剧团成立，该戏种一度有所兴盛。后因历史原因，剧团撤销，一大批从事赣东采茶戏的艺人隐入民间，戏本也零落难觅，现存的完整剧本、曲谱仅有几十部。
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