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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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“今年中心正式揭牌运营，已成为塞尔维亚当地民众了解中国和体验中华文化的便捷窗口。”贝尔格莱德中国文化中心主任张爱民介绍，议员们参观了《问道》雕塑、文化中心图书馆、万世师表——孔子文化展，体验了茶艺、太极拳、书画课程，频频赞叹中华文化的博大精深，“当他们得知我来自孔子故乡山东，追问了许多有意思的问题，比如山东有没有专门的博物馆纪念孔子？如果去孔子家乡旅游，应该去哪里看看？”
10669联盟pcm从进组第一天，袁泉就决定要抛开以往的表演经验，“因为它是一个真实发生的事情，我们走进医院里，看到这些医务人员的状态，它是不具有表演性的。”比如在化妆上，就不能把头发弄得太整齐，“因为文婷的精力全部都在救人上。”演员们几乎全程戴着口罩，脸上有多条清晰的勒痕。有时候防护服穿得太久，全身都湿透了，“虽然跟当时的医务人员相比，肯定到不了他们那个状态，但也能感觉到，在疲惫不堪的时候好像更接近他们了。”
