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内蒙古代表团擅长的马上技巧表演中，骑手们驭马如龙，或风驰电掣，或轻盈飘逸，展现各种高难度动作，引来观众阵阵惊叹。内蒙古代表团教练刘红琴介绍说：“各民族都有不同的特色，带来的项目也不一样。互相学习和交流是宗旨。我们通过观摩学习，也能进一步提升技巧和编排能力。”
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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
白小姐今晚公开一特一肖云南省玉溪市元江哈尼族彝族傣族自治县已迎来今年首批冬季旅居游客。气候温暖舒适的元江是避寒胜地。近年来，当地结合旅居人群需求，盘活城乡闲置房屋等资源，吸引游客住下来。元江县文化和旅游局相关负责人介绍，今年以来，当地引入两家旅居企业，并打造旅居村、房车营地，为旅居人员做好服务，打响“暖冬元江”品牌。
