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空调出现之前，三伏天也要想各种办法消暑。旧时自认有身份之人要着长衣，这样就比“短衣帮”夏天更难过些。官员自然穿长衣，清代考虑到长衣太热，官员入伏以后就可以改穿黄葛纱袍。其实老话说得好“伏天无君子”。故事中，纪晓岚光着膀子编辑《四库全书》，被乾隆逮了个正着，也不过一笑置之。
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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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