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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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据张家口市桥西区政府通报，1月4日8时40分左右，河北张家口市桥西区一菜市场发生火灾。当地消防部门接警后，迅速前往现场扑救。10时10分，现场明火扑灭。12时50分，现场救援工作结束。事故造成8人遇难15人受伤，伤者已送往医院救治，目前无生命危险。事故原因正在进一步调查中。
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