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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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内容方面，大麦Mailive作为大麦旗下专注优质戏剧演出出品的品牌，致力于通过投资、主办、宣发策划等方式参与内容的出品与创新，持续为市场提供优质的戏剧内容。据悉，仅2023年，大麦Mailive就参与出品、主办了《人间失格》《献给阿尔吉侬的花束》《深渊》《哈姆雷特》《猎罪图鉴》《最后14堂星期二的课》《杏仁豆腐心》《断网》《红与黑》等20余部精品剧目。
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