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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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【环球时报特约记者 许云峰 柳玉鹏】国际滑联（ISU）允许俄罗斯和白俄罗斯选手以“中立个人运动员”的身份参加2026米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会预选赛。国际滑联20日宣布，俄罗斯和白俄罗斯选手将在满足严格条件的情况下，被允许以中立运动员的身份参加2025至2026赛季短道速滑、速度滑冰、花样滑冰项目的冬奥会预选赛。
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