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葫芦刻画，又称葫芦烫画、火笔画，是一种古老的民间艺术。以烙铁为笔，以葫芦为纸，通过高温烙制，在葫芦表面创作出各种精美的图案和画面。在宁夏石嘴山，自治区级非物质文化遗产项目(葫芦刻画)传承人陶瑞珍用她的一双巧手，将民族团结的故事生动地展现在葫芦上。

　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。