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第二，营造知识交流氛围，推动青少年研学旅游知识共享。知识共享是青少年研学旅游的重要环节，而营造良好的知识交流氛围，是扩大研学旅游影响力、提升知识共享效果的核心所在。一是学科交叉。加强青少年研学旅游产品的跨学科内容和互动性环节设计，广泛引入科技、历史、地理、艺术等学科知识，为青少年交流知识创造条件。二是平台建设。例如通过建设线上社群，或开发青少年研学旅游App或小程序，依托互动交流、学习规划、智能推荐等功能，便于青少年在旅游过程中实时共享信息和交流心得。三是模式创新。加强青少年研学旅游中的合作与讨论，通过小组合作、专题研讨、课后分享、创意展示、专家交流等方式，加强学生与同学、教师、专家等的互动，鼓励青少年主动分享学习成果和经验，培养青少年成为知识的主动探索者与传播者。
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年末社交压力也不容忽视，家庭聚会、社交活动等虽然能加强人际联系，但也可能带来额外的心理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会在社交场合中放松自己，不要过于在意他人的看法和评价。同时，也要学会拒绝一些不必要的社交活动，给自己留出一些独处和放松的时间。
香港蓝月亮免费资料图片中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 刘昶荣）2月28日是第18个国际罕见病日，当天，北京协和医院、中国罕见病联盟、中华医学会罕见病分会联合组织全国知名专家在北京协和医院开展义诊。近几日，北京、上海、广东、江苏等10个省市的近20家医院，为当地罕见病患者举办了大型义诊活动，是全国罕见病诊疗协作网建设迈出的坚实一步。
