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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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中国青年网北京10月4日电（记者 白玉清）10月4日凌晨，备受瞩目的年度爆款综艺优酷《这!就是街舞》第三季(以下简称《街舞3》)决赛盛典冠军之夜在上海东方体育中心落下帷幕。经过个人齐舞作品对决、4强PK和终极不服的18轮Battle，最终来自“一波王炸”战队的杨凯摘得桂冠，成为三季以来首位Bboy冠军。
刘伯温四肖期期准克而瑞数据显示，2024年全年，北京共计成交41组住宅用地，成交总金额1554亿元，其中成交总价超百亿的就有3组地块。虽然宅地成交量和成交金额减少，但优质地块占比提高，特别是在2024年9月后，推出了多宗核心地段、临近地铁的优质宅地，2024年成交土地楼面价也较2023年提升了3441元/平方米。
