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　　　　随着与孩子们深入接触，蔡维敏也开始思考体育运动与孩子们健康之间的关联，并开始进行训练记录。他说，随着训练的积累，孩子们的运动技能和身体素质都得到较大提升。例如，以一年为时间跨度，单手拍球从一分钟平均20次到80次；篮下投篮从平均10球中1球增加到中4球。立定跳远、仰卧起坐、单脚站立以及16米有氧跑都实现提升。

雅集文会是文人学者切磋学问、吟咏诗文、创作书画、交流情感的常见形式，也是绘画中的经典题材。岁时节日是举办雅集活动的重要时间节点，明代画家周官的《观灯倡咏图》、陆治的《元夜燕集图》，都是对元宵佳节文人聚会的艺术反映。

　　　　漫步在“老厂房”，咖啡吧、西餐厅、留影墙……每个角落都挤满了前来打卡的人。如今的包棉1958，融合了休闲娱乐、文化传播等多种功能，既有厚重历史感又有活力新风尚，成为本地人和外地游客“有得看、有得转、有得吃、有得玩”的休闲好去处。