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　　香港宝典全年图库_香港宝典全年图库下载畅享版V6.30.14（2025已更新）—湖北之窗

　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

9月10日，记者从省文旅厅、同程旅行获悉，同程旅行发布的《2024“十一”假期旅行趋势报告》《2024中秋假期旅行趋势报告》显示，今年国庆假期，太原进入国内热门目的地前十，大同上榜国内十大热门黑马目的地，并入选中秋假期黑马目的地预测榜单前三，朔州为中秋假期黑马目的地预测榜单第八名。

　　　　更有意思的是，在略显严肃地讲述完古籍上的麻醉方法后，陈存仁把视线投向了民间文学，引用扬州评话大家王少堂讲述“武松十字坡打店”遇见孙二娘下蒙汗药一节，作为插曲。看似旁逸斜出，其实是把中医药的发展放置在广阔的社会文化生活中，将常人难以想到的丰富的社会层面、文化价值揭示出来，让人读后回味不已。