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在直播环节，一条藏在香榧国家森林公园内的徒步路线吸引了众多网友。这条路线从树龄1380多年的“香榧王”出发，全程近11公里，累计爬升高度700余米，全程徒步耗时需4个小时。沿途负氧离子含量极为丰富，古树奇姿、深坑幽谷、悬泉飞瀑，是都市人徒步吸氧、放松疗愈的天然好去处。
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张晋说，春季是阳气生发的季节，中医认为“辛甘发散为阳”，辛味和甘味的食物在一起有助于春季阳气的生发，因此可选择食用辛味和甘味的食物，如香椿芽、萝卜、芥菜、荠菜等。同时要避免过度食用酸涩类的食物，以免影响肝气的升发。
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