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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

29日，在2021年中国金鸡百花电影节的论坛上，中国电影家协会、灯塔研究院、灯塔专业版联合发布了题为“辟新路 谋共生”的“后疫情时代”电影档期策略研究报告，以期通过对档期问题的研究和探讨，释放电影市场活力，保障行业更加健康稳定地发展。

　　　　捻功需要表演者通过右手的拇指和食指，灵活地控制木偶的双手，做出各种细腻而精准的动作。步功则关乎木偶行走的姿态，从传统戏曲中的生旦净丑，到新创儿童剧中的孙悟空、白骨精，不同角色的性格特质正是从他们的步伐中体现。