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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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据了解，脑膜淋巴管是中枢神经系统引流的重要途径，具有清除β-淀粉样蛋白的功能，且会随着年龄增长或阿尔茨海默病发展而发生功能退化，这一现象被认为可能是加剧认知功能障碍和神经损伤的潜在因素，因此将其作为年龄相关认知障碍的治疗靶点具备较大可行性。
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