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　　　　明清时期，不少才女受家学熏陶而具有良好的艺术修养，如著名书画家仇英的女儿仇珠、文徵明的玄孙女文俶等。文俶擅长画花卉，所绘1000多种金石昆虫草木图集成《金石昆虫草木状》。展览中有一幅文俶《墨梅图》扇面，以浓墨绘虬曲苍劲的老枝，衬托出淡墨青枝的生机，配以秀丽的“没骨”梅花，生动体现了梅之清韵。

研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。

　　　　这种现象被称为集中间隔效应。这种效应表明，人们倾向于在间隔性的学习中更好地记住信息，而不是在一次单一的、集中的学习过程中记住信息。换句话说，在形成长期记忆方面，考前的“临时抱佛脚”，不如系统地学习并定期复习有效。尽管“临时抱佛脚”也能形成短期记忆，但这些记忆很容易被遗忘。