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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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需要说明的是，球员归化问题落实起来需要按照程序进行，且整个过程必须严格依法依规。因此促成此事，需要俱乐部及各有关方面的鼎力支持与协作。此外，球员本人的归化意愿也非常重要。在此之前，奥斯卡已经公开表态愿意归化。在与伊万见面的过程中，塞尔吉尼奥也表示愿意助国足一臂之力。
香港正版图库资料网址澳大利亚新南威尔士大学工程师成功演示了一个基于量子力学的“锑猫”实验，为执行量子计算提供了一种全新方法。这种方法更稳健，为解决量子计算领域面临的最大挑战之一——纠错带来了重要突破。该成果发表在最新一期《自然·物理学》杂志上。
