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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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中国青年报客户端北京1月17日电（中青报·中青网见习记者 赵丽梅 记者 张均斌）“粮食产量再上新台阶，畜牧业生产稳定增长。”今天，在国新办举行的新闻发布会上，国家统计局局长康义介绍，2024年全国粮食总产量达70650万吨，比上年增加1109万吨，增长1.6%。
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