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在年末这个特殊的时刻,人们往往会回顾过去一年的经历,与年初设定的目标进行对比,未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑,让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下,未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃,放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败,将其归咎于自身,从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌,我们需要调整心态,学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进,而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标,将大目标分解为小步骤,逐步实现,既能减轻压力,又能增加成就感。”韩宁认为。
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这个冬天,来自河北的李越,大学毕业后加入吉林省大学生志愿服务西部计划“卫国戍边”项目,成为长白山华美胜地度假区的志愿者。学网络与新媒体专业的她,很快成了景区账号运营团队里最有“网感”的那个人。她和同事共同策划,把长白山的喊山文化做成火把夜行活动,为度假区的“顶流”——国家一级保护动物中华秋沙鸭撰写IP故事线。景区的员工们深谙一个道理:东北旅游的热是“带状”的,哈尔滨火了,长白山、延边州等旅游目的地也会出现增量。
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