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　　　　多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。

23岁的辛纳在2024年先后斩获澳网和美网两个大满贯冠军，又在本月拿下ATP年终总决赛冠军。在过去的12个月中，辛纳在76场ATP巡回赛中只输掉6场。表现惊艳的还有28岁的贝雷蒂尼。BBC介绍称，2023年戴维斯杯，贝雷蒂尼因脚踝伤势作壁上观。这位前世界排名第6的选手有6个月的时间无法参赛，随后跌出了世界前150名。在今年3月重返赛场后，贝雷蒂尼迅速夺得3个冠军。现在世界排名第35位的贝雷蒂尼在意大利卫冕戴维斯杯的道路上至关重要。

　　　　随着音乐剧版图的扩张拓展，中国观众的审美眼光水涨船高。作为引进剧目的“高级买手”，剧场如何在把控风险的同时，打响“金字招牌”？答案是：拥有独到眼光和稳定水准，方能赢得忠实的拥趸。“按照市场风险值的高低，我们把音乐剧分为四种状态——‘春耕’‘夏种’‘秋收’‘冬藏’。”据费元洪介绍，“春耕”指全新品类，风险值最高；“夏种”是拥有一定卖点的新剧，风险可控；“秋收”是基本确保收益的成熟作品，演出体量占比超过五成；“冬藏”则是有待开掘的冷门品类。