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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
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《追光者2：奋斗的青春》是由国家广电总局和北京市广电局指导，优酷出品的为庆祝建党100周年而创作的网络系列微纪录片。首先在人物选择方面，突出以青春之我成就青春中国的典型人物。节目中的30位主角，分别来自于科技研发、扶贫攻坚、全球战疫、基础教育、生态保护、文化生活、基础建设等不同领域，他们是平凡的工作者，也是“心中有信仰，脚下有力量”的中国共产党员。
新奥门宝典“阿根廷春节庙会活动自2005年首次举办，到今年已举办20届，已成为南美地区规模最大的春节庙会，每年吸引民众超过10万。春节已成为当地民众期盼的节日。”春节庙会承办单位阿根廷金凤凰国际文化传媒公司董事长陈静说。
