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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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在短视频营销领域，电影《八佰》凭一条花絮短视频在抖音平台的突出数据表现荣获“最佳电影短视频”奖。这条短视频记录了张译在电影拍摄中，以一场哭戏把导演管虎感动至泪洒片场的情景，也触动了无数网友。据灯塔专业版相关负责人介绍，这是抖音平台所有电影官方账号中收获点赞量最高的一支短视频。有分析认为，在预告片完播率下降的趋势下，想看转化率却有所提高，背后是短视频物料对用户兴趣的补足及拉动。
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