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　　　　梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。

据新华社，乌克兰总统泽连斯基26日晚在视频讲话中说，乌克兰和美国团队正在为28日举行的谈判做准备，他当天将与美国总统特朗普会晤。据乌克兰国际文传电讯社报道，特朗普当天在美国白宫举行内阁会议时向媒体确认，泽连斯基将于28日访问美国并签署美乌矿产协议。

　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。