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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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《万卷风雅集》以中国历史上的名篇名作为线索，通过研学探访的形式沉浸式体验国风生活。游学首站来到书圣王羲之的故居——绍兴，致敬传世名作《兰亭集序》。“万卷游学团”陈铭、喻恩泰、杨迪、王子异，以及风雅体验官罗一舟通过“雅集简帖”指引，一路从衣、食、行、学、玩等多方面“打卡”魏晋生活雅事，并复刻曲水流觞“名场面”。
新奥门73049佛山禅城流传着这么一句俗语“行通济，冇闭翳”，意思是人们在元宵期间到通济桥上逛逛，就会消弭病痛、懊恼，获得幸福、健康。元宵前后，人们相聚在一起，一手举着风车，一手提着生菜，浩浩荡荡行过通济桥，祈求来年时来运转，顺顺利利。如今，行通济已成为佛山市最具特色和影响力的元宵节活动。
