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张田介绍，迄今多项研究显示，南极磷虾油富含Omega-3系列多不饱和脂肪酸，尤其是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），它们有益心血管健康。其中，EPA也是鱼油的主要成分，DHA主要来源于深海鱼、海藻以及深海浮游生物等。
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张新成、叶祖新作为剧集主演，从角色理解到演绎的角度分享了剧集创作中的趣味与感悟。张新成表示“男生其实都想成为周洛”，因为周洛身上有着不顾一切的冲劲，这样的冲劲让他在充满流言的社会环境中不随波逐流，去靠近南雅、理解南雅，成为南雅磨难命运中的一团温暖火光。而叶祖新诠释下的林方路是克制的，因为世俗的眼光和社会环境的限制，他只能克制对南雅的喜欢，而作为警察他又兼具着责任与使命，于是需要客观又有距离感的去完成对南雅的拯救。每个角色不同的欲望与矛盾，构成了《微暗之火》中丰富的小镇群像，自然的呈现了他们不同命运的走向，让剧集更具社会性、真实感。
六和宝典综合资料一饱眼福之后，咱们去图书馆赶个集。上周，北京城市图书馆推出“书香城图 非遗绽放”非遗市集。市集中，北京礼物北京城市图书馆主题店焕新亮相。升级后的主题店，新增了多个展售区，如北京礼物品牌区、首图文创区、北京非遗技艺区、大运河文创专区、沉浸式快闪区等。同时，引入多家文化单位的知名IP文创，如北京画院的“白石天趣”、华江集团的“冰墩墩”、吉兔坊的“兔儿爷”，以及2024爆款文创：北京城市图书馆魔法透光冰箱贴&书签、书香气香檀、万寿盛典系列非遗首饰……这儿全都有！
