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　　　　在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。

论坛上，郑勇还分享了优酷参与《广播电视和网络视听节目内容标识标签规范》的成绩，指出规则统一后，不仅让视听内容在多平台上的标签定义一致，也让不同平台间不涉及版权的内容交换更简单。未来，优酷希望在音视频领域积累的技术经验沉淀成白皮书等形式，向行业开放，让优酷的技术优势能促进视频行业的高新技术发展。

　　　　此外，帧享数字化制作XR解决方案也应用在很多节目制作中。去年，优酷与河南卫视联合出品的小年夜晚会，就有多个节目使用了这一方案，主创团队通过帧享的实时渲染能力，在影棚内拍摄时就能实时看到节目最终的呈现效果。“所见即所得，可以让演员更好地表演发挥，也让导演更直观地看到创意实现。”郑勇说。