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“自己家里调的元宵馅好吃不腻”，李青回忆，小时候都是家人自己做元宵，馅料里有花生碎、核桃仁、黑白芝麻，再放入糖和猪油和在一起后，分成小块儿，冻好，蘸上水倒进装有糯米粉的盆里来回滚，最后下锅一煮，“吃起来真香呀”。李青说，“印象最深的就是自己亲手碾的花生碎，吃起来有颗粒感，特好吃”。
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能够抚慰人心、缓解压力、带来宁静与舒适感的音乐、影视、文学等都可以归入治愈系文化的范畴。比如，治愈系音乐以柔和的旋律、温馨的歌词和舒缓的节奏闻名；治愈系影视作品，凭借细腻的情感描绘、唯美的画面呈现朴素的人生哲理；治愈系文学作品以温暖人心的故事、优美的文字表达而受到读者的青睐……
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