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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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2015年，北京携手张家口获得2022年冬奥会举办权，张垣大地与冬奥结下“冰雪奇缘”。2018年起，张家口高新区建设冰雪运动装备产业园，引进轻重装备体育产业类项目、高端服务业项目和配套研发机构，打造轻重装备结合、研发制造销售服务和运动体验会展全覆盖的冰雪运动装备制造基地。
494949免费大全破解版除了看新片，“老片党”的爱好与情怀，也能在电影院中得到温柔安放。今年多部经典电影重映：《哈利·波特》全系列8部电影、《这个杀手不太冷》《你的名字。》《哈尔的移动城堡》《海上钢琴师》……电影院是新故事的载体，也是保存美好记忆的游乐场。
