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“我最希望自己2025年身体健健康康的。”辽宁的张芸退休后喜欢上了旅行，“我要走遍中国，再去看看其他国家，身体一定得保养得好。”她现在特别注重身体锻炼，每天尽量保持一定活动量，“不出门的时候就在家做做简单的动作，散散步，自己调节着来”。
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首先，初学者需了解滑雪基本知识和技能，可通过网络学习基础滑雪动作，或参加国家体育总局冬季运动管理中心和中国滑雪协会组织的大众滑雪技术等级考试，接受相应培训。此外，部分滑雪场会为初次滑雪的消费者提供免费教练，确保初学者掌握基本技术后方可进入滑雪区域。
香港宝典免费大全中国青年报客户端哈尔滨2月12日电（中青报·中青网记者 慈鑫）中国女子冰球队的队员们是拖着疲惫的身体来到哈尔滨的。3天前，她们刚刚在日本举行的2026米兰冬奥会女子冰球资格赛上失利，遗憾地与米兰冬奥会无缘。擦干泪水之后，她们马上奔赴亚冬会赛场，继续为荣誉而战。
