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　　246香港正版资料_246香港正版资料下载测试版V1.15.7-湖北之窗

　　　　感染流感后，应以抗病毒和对症治疗为主。如果孩子确诊流感，要及早使用抗流感病毒药物，尽量在48小时以内用药，居家休息，不要带病上学。对症治疗主要以退热、缓解不适为主，可以根据孩子的年龄和体重合理选择退烧药，并且根据说明书规范服用。根据孩子的咳嗽、鼻塞症状，选择缓解的药物。

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　　　　有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。