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如今，内蒙古与黑龙江省、河北省、山西省、中国文化遗产研究院等签订了长城联合保护利用协定；内蒙古12个盟市均已建立长城档案，向社会公布了全区长城墙体、壕堑、单体建筑、关堡和相关设施等13728处长城遗存的保护范围、建设控制地带；内蒙古各地文物部门在长城沿线设立保护标志牌1413块、保护界桩8936个、保护说明牌326块，基本实现了保护标志全覆盖。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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