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艾德莱斯绸是维吾尔族妇女最喜爱的服装面料之一，被誉为“布谷鸟翅膀的花”，寓意能给人们带来春天的气息。它采用传统扎经染色工艺，所有制作工序均由手工完成，具有极高的艺术价值。2008年，艾德莱斯绸织染技艺被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
吉利平肖平码论坛永久域名针对这个比较普遍的担心，张砡曾在多个场合作过科普：“很多妈妈都对产后腰疼问题存在一个误解，以为这个腰疼是因为分娩镇痛打的这一针造成的。实际上是因为，在分娩前后雌孕激素的水平会很高，这时，韧带相对松弛和柔软，这是在为分娩作准备，腰背部的韧带也会受到影响，支撑力和张力变弱。因此，即使没有分娩镇痛，产后照顾宝宝时，姿势不当也会造成腰疼。而分娩镇痛的针很细（直径约0.8毫米），由这个针造成的组织损伤，一周左右就会恢复。”
