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在哈尔滨冰雪大世界美食馆经营体彩店的李超提前做了功课，把周边景点、美食都摸得门儿清，好给专程来哈尔滨的游客和冰雪爱好者当好“导游”。“每天都会有游客在购买彩票时咨询我们哪个景点好玩，哪些小吃好吃。过几天亚冬会，来哈尔滨旅游的人会越来越多，正好前几天国家体育总局发布了‘2025年春节假期户外运动精品线路’，哈尔滨‘逐梦亚冬’冰雪户外运动线路就是其中之一，我专门记下这条线路，到时候推荐给游客，要让大家感受到我们体彩人的热情。”
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
香港六合之家“很多患者不会表达甚至无法认识到自己心中的遗憾，很多家属也因为被悲伤情绪淹没，无法行动起来。”李志刚说，要抓紧这最后的宝贵时光，就需要安宁疗护工作者承担中间人的角色，不断和患者及家属沟通，帮助他们了解患者未竟的心愿，鼓励他们行动，减少遗憾。
