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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
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《功勋》将现实主义创作手法贯穿始终。整部剧在单元剧框架下，虽然在稻田、山间、医院、战场、实验室等不同场景中切换，但是主创团队从不背离扎根人民、扎根生活，从实践和生活中汲取营养的创作原则，不断进行生活和艺术积累，努力用精益求精的细节真实、艺术真实打动观众。
数字49图库据了解，2017年优酷启动“高清修复计划”以来，利用超级分辨率视频增强，AI机器学习等技术，对大量经典国产作品进行修复，将《葫芦兄弟》、《黑猫警长》、《仙剑奇侠传》、《乡村爱情》等儿时经典从480P变成了1080P。5年里，优酷一共修复了约5000部经典剧集、电影和动漫，打造了全网最全的高清经典片库。
