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“我当然不会总是胜利者，但只要坚持下去，一直保持在那个位置上，就会得到自己的机会。如果每一站比赛都能稳扎稳打，距离目标也会越来越近。”郑钦文很欣慰自己在奥运会夺冠后一直状态不错，“我还有很多需要提升的地方，我会继续前进。”
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记者采访发现，不少人的“老家游”以家乡为圆点向周边扩散。陆女士告诉记者，春节后，她和家人打算“跟着赛事去旅行”。“恰好家乡离哈尔滨不远，我们计划自驾去哈尔滨，感受亚冬会的热闹氛围，体验升级版的冰雪大世界。”
香港六六资料此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
