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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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2025澳门正版资料全年免费《立功》由查慕春执导、编剧，范伟监制，范伟、余男、潘斌龙等人主演。以上世纪90年代东北一座小城市双鱼河为背景，讲述想要进入警局的老保安商全亮（范伟饰），一心立功，与众多恶性事件斗智斗勇的故事。著名喜剧表演艺术家范伟的出演，让该剧不同于主流东北式喜剧，以夸张的肢体语言呈现喜剧效果，而是凭借精湛表演，诠释出小人物抗争大事件的冷幽默感。而在剧情讲述方式上，《立功》采用独特的“叙述性诡计”，以精巧的结构，刻意对观众隐藏某些情节，或以镜头产生误导，让谜底揭开时的爽感翻倍。这一叙述创新，也为国产悬疑喜剧做出了新范例。
