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　　　　广州市教育局将结合不同学段学生特点、立足学生兴趣爱好，充分利用宝贵的15分钟时间，制定微课间体育活动指引，为各区各校推荐更科学、更多样、更精彩的体育活动选择，提升课间微运动质效。学生、老师和家长如果有好的想法和点子，也可以向学校老师提出好的课间微运动内容形式，让课间微运动中有你喜欢的活动。最后，需要各区各校及时调整教育教学秩序，及时调整教师工作安排，尤其是老师要控制好每一节课的时间，不要拖堂、不要挤占课间时间，更不能限制学生课间自由。

2024-2025赛季CBA联赛常规赛，已经进行了21轮比赛。由于新年将至，最近联赛频繁上演强强对话——除了火星四溅的新疆队和山西队的比赛，辽宁对北京、广东对广厦、山西对辽宁、广东对北京、浙江对北控等比赛，都进行得紧张刺激。

　　　　书中有一句话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷。”这句话，成了母亲很长一段时间里，在我考试成绩不如某些学霸时，用来鼓励我的常用语。她总以萧炎不断“升级”的故事为喻，告诉我，待我成长为更强大的“斗尊”时，再回望那些曾经的“斗宗”，便不会再觉得他们“恐怖如斯”。她还会借用书中主角“越级打怪”的情节来激励我，将她所教学生的传奇故事与之相提并论，让当时初中的我听得“两眼放光”……我能洞悉她话语中的用意，在遭遇挫折或者有所懈怠时，每每感到受用。