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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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内幕一码孙颖莎认为，新的规则对奥运冠军有了高度的认可。她说：“打完奥运会后确实需要一个很长时间的思考和规划，现在WTT给予了奥运冠军这种特权，确实非常开心。而且为了以后乒乓球的影响力更为广泛，也需要这些奥运冠军和优秀运动员去参赛。”
