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　　　　优酷少儿内容制作负责人张薇玉表示，过去的蕃尼，已经从棚拍走向户外，推出《蕃尼看世界》《蕃尼探长城》等节目。未来，蕃尼还将在节目形式上做更多探索，“从节目、栏目往短剧、少儿大型综艺、舞台剧等各种形式做多元化拓展，从而实现‘让陪伴更有趣、让成长更快乐’。”

聊城大学党委常委、副校长赵明吉表示：“讲好用好新时代‘大思政课’，学校共青团具有独特优势，既能聚焦理论又能联系实际，既秉持知识灌输又重视切身体验，通过情境式的生动展现、体验式的深刻感悟、场景化的直观营造以及网络化的多元拓展等创新方式，全面提升大学生思政教育的针对性和吸引力，使其能够真正深入学生内心，引发强烈共鸣，进而有效引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，为他们成长成才奠定坚实的思想基石。”

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。