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　　　　随着信件的增多，仅靠李欣艺和胡芊两人有些吃力，“解忧树洞”小组开始纳新。回信人员筛选很严格，需要通过报名、笔试、面试三轮筛选，组成7-8人的小组。“回信质量得不到保证的话，无法给同学带来更多正向的支持力量。”马慧说。新成员进入后，会接受一些有针对性的心理学培训。“会推荐他们看《非暴力沟通》和《恰到好处的安慰》。告诉他们回信时要注意共情，不去作评价，这也和心理咨询的理念相通。”

杨扬曾和家长倾诉人际关系中遇到的情况，“但他们只是讲大道理，对我说你要对每个人都好，跟每个人都体面地交往”。大多数时候，她是通过网上的心理学科普视频学习人际交往知识。田心也坦言，与人交往过程中的很多烦恼，向旁人倾诉未必能得到理解和支持，反而容易给他人造成负担，“还是要靠自己摸索解决方法”。看相关的书籍、综艺和电影，就是田心寻找解决方法的一种方式。

　　　　中国青年报客户端哈尔滨2月14日电（实习生 薛宸 中青报·中青网记者 梁璇）今天，第九届亚冬会于哈尔滨闭幕，中国代表团以32金27银24铜列奖牌榜首位，创造了亚冬会历史最好成绩。运动员的精彩表现将进一步推动“冰雪热”持续升温。然而，参与冰雪运动的同时，冰雪运动安全事故不容忽视。如何既要“玩得好”更要“玩得安全”，成为爱好者们上冰上雪的必修课。