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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

根据《报告》提供的数据，截至12月，我国农村网民规模达3.13亿人，占网民整体的28.2%；村级寄递物流综合服务站累计建设33.78万个，“寄递+农村电商+农特产品+农户（合作社）”模式广泛推广；远程医疗服务网络覆盖所有市县，并向社区和乡村基层延伸覆盖，为村民的生产生活提供了有力保障，乡村数字化服务体系持续完善。

　　　　唐超曾经办理过一起案件。2021年9月，辖区某小学学生刘某（女）在校园里受伤，摔倒时牙齿脱落，需要种牙，牵涉到赔偿事宜，刘某的家长将同校一名低年级同学郭某（男）诉至乌衣法庭，要求赔偿。庭前沟通时，两名未成年人及家长对侵权事故的发生过程及责任相互推诿指责。因为事发时没有视频监控，重要证据的缺失使事实认定、纠纷调解陷入困局。